Hur högt får man stöna egentligen?

Har som ambition att några gånger i veckan besöka det lokala gymmet och utföra vad som kan kallas för ett medelmåttigt försök till träning. Inleder med steg- och dragmaskinen i 25 minuter. Därefter diverse övningar i mer eller mindre avancerade styrketräningsmaskiner. Bröst, rygg, arm, mage och ben är de muskelgrupper jag identifierat som träningsbara i det breda utbudet av maskiner.

Hierarkin på gymmet är välutvecklad och accepterat. Om jag förstår det hela rätt så avgör muskelmassan hur högt du får stöna i samband med tränandet. De riktigt stora muskelbergen är många och högljudda. Men som den blygsamme person jag är anstränger jag mig till det yttersta för att under träningen bita ihop och vid behov utstöta tysta 'umpfanden' när det är tungt. Typ en tyst viskning. Men om några år kanske den tysta viskningen kan ersättas av halvkvävda skrik. Större än så lär jag aldrig bli.

Men som socialdemokrat så tycker jag att en god hälsa ska vara en rättighet för alla. Så därför är det viktigt att staden kan erbjuda generöst stöd till föreningslivet, med nolltaxa på alla våra anläggningar för barn- och ungdomslag. Dessutom håller vi på att se över stödet till föreningslivet. Målet är att få ett bra stöd som bidra till att så många som möjligt ska kunna engagera sig i idrottsliv, oavsett föräldrars inkomst.

Men det är även viktigt att vara en god arbetsgivare. Därför är jag glad över att vi förra året fördubblade det bidrag vi ger till personalen i staden vad gäller träning och aktivitet.

För några veckor sedan fick jag möjligheten att träffa en av alla de nya medborgare som valt att flytta till Sundbyberg. Emma som alldeles nyligen flyttade från Västerås till Sundbyberg var den som vann tävlingen om en middag i politikens tecken. Ett mycket intressant och givande samtal om stort och smått. Många bra idéer och synpunkter fick jag. Vårt oslagbara geografiska läge, med goda kommunikationer kombinerat med en stark lokal stadskänsla och charm var några av skälen till varför Sundbyberg blev ett naturligt val för Emma. Och jodå, det var faktiskt fler än en som valde att delta, hela 32 stycken anmälde sitt intresse. De övriga blev inbjudna till en kaffekväll i politikens tecken. Från de två genomförda träffarna har jag fått många bra tankar och idéer att jobba vidare med.

Slutligen skedde bland det värsta som kan hända en kommunal verksamhet Sundbyberg för någon vecka sedan. Diskmaskinen i kaféet gick sönder vilket gjorde att kaffet serverades i bruna pappersmuggar istället för i keramikmuggar. Fördelen var att varje lunch kändes som julafton eftersom luncherna serverades på papperstallriklar med julmotiv. Inget ont som inte har något gott med sig. Och som ett stort fan av jul saknar jag fortfarande den trasiga diskmaskinen.

MacGyver och jag

När jag gick i mellanstadiet så var MacGyver en stor inspirationskälla. En kille som av en sax och en trådbit kunde göra vad som helst, helt enkelt 90-talets stora hjälte. Dessutom till cool bakgrundsmusik. För de som inte känner till denna gigant kan läsa mer här.

I vilket fall, det som antagligen hänt alla hände mig i förrgår. Under min ambitiösa 'städa badrumstid' så lyckades jag tappa ner en femkrona i tvättmaskinens tvättmedelsfack. Femman gled elegant vidare från tvättmedelsfacket ned i den gummiförseddagången som leder från tvättmedelsfacket till själva trumman där tvätten snurrar runt för att bli ren.

Här infinner sig två alternativ:
1. Blunda och hoppas att femman inte kommer påverka kommande tvättresultat
2. Inse att femman på olika sätt måste räddas för att undvika att tvättmaskinens tvättresultat i framtiden ska påverkas negativt.

Detta kan tyckas som ett simpelt problem att hantera. Men inget visar sig vara så svårt som just detta dilemma. Påminner om ganska många av de problem som tidigare nämnda hjälte ställdes inför. Siemens IQ500 maskiner visar sig nämligen vara konstruerade på ett sådant djävulusiskt sätt att en ynka femma är omöjlig att fångas upp och räddas från sitt öde. Gummimattan är både hal och samtidigt alldeles ohal, strax nedanför ett hål som är för litet för att få ned tillräckligt många fingrar i för att fånga upp myntet. Alla försök att rädda pengen ledde till att femman gled allt längre bort från hålet.

Här börjar jag kallsvettigt inse en sak. Jag närmar mig sakta men säkert gränsen där jag måste ringa en maskinreparatör för att få hjälp. Eller, inspirerad av MacGyver använda det som finns i närheten för att lösa problemet. Det är nu kreativiteten sätts på prov.

Tidspressad, har ju ett jobb att sköta, väljer jag den enkla vägen först. Med en skruvmejsel försöker jag skjuta femman till ett läge där det går att greppa härligheten. Själva skjutandet går bra, men det faktum att ett gäng tyska ingenjörer (Siemens måste vara tyskt) på sin kammare valt att konstruera en apparat som inte är anpassad för att det ska vara möjligt att tappa femmor och sedan fånga upp den med fingrar gör operationen fullständigt menlös. När femman väl är nåbar går det inte att vinkla fingrarna till ett greppvänligt läge. Idiotiskt!

I detta läge finner jag det logiskt att det borde vara möjligt att skruva bort fronten. Tittar i instruktionsboken som uppenbarligen är byggd på lögnen att det INTE går att tappa något i tvättmedelsfacket. Uppenbarligen bygger man maskiner för att amatörer inte ska kunna skruva bort diverse fronter själv, utan att tillkalla dyra tekniker.

I sådana lägen når kreativiteten nya höjder. Inte ska väl jag behöva ringa en tekniker. Hur förklarar man problemet. 'Jag har tappa en femma i min tvättmaskin'. Pengen är skitsamma, är mer orolig över att pengen ska rosta eller ställa till med ett stopp i maskineriet.

Kan lösa detta själv. Vad som krävs är något med sugkraft och något att fånga den där femman med. Vad är väl mer lämpligt än en dammsugare och två kinesiskapinnar i detta fall.

Med dammsugaren på max och pinnarna i högsta hugg och med Iphonen som ficklampa lyckades jag med operationen. Femman räddad, teknikern insparad, så lyckades jag överlista de tyska ingenjörerna. Känner mig nöjd.

Har lärt mig följande:
1. Ha koll på femman när du städer ovanför tvättmaskinen
2. Allt går att lösa med lite fantasi
3. Instruktionsböcker har sina brister

I love Hallonbergen

En av de absolut bästa sakerna med att vara kommunstyrelsens ordförande är alla engagerade och spännande människor som jag får träffa i olika sammanhang. Med tanke på att Sundbyberg är Sveriges minsta kommun till ytan är det fascinerande med det lokala engagemang för de olika stadsdelarna som finns. Sundbyberg är ca 9 kvadratkilometer. På halva denna yta, (halva Sundbyberg är grönområden och obebyggt) bor idag 39 800 personer. Det gör oss till Sveriges näst tätbefolkade stad (bara slagen av kungliga huvudstaden). Se där, lite kuriosa.

Men till saken. Ett av de områden där jag tydligt märker av både mycket stolthet och ett stort lokalt engagemang är stadsdelen Hallonbergen. Hallonbergen är byggt i slutet av 60-talet och början av 70, i vitt tegel. Under varje gård finns ett stort garage för att området skulle vara bilfritt och därmed barnvänligt. Det lokala centrumet har både två matbutiker, där öppnade staden för några år sedan ett nytt bibliotek, det finns stadens Kulturcentrum och en fritidsgård.

Kerstin, konstnären som ansvarar för projektet Parkliv 2, är en sådan riktig entusiast. Parkliv 2:s syfte är att skapa dialog, diskussion och mötesplatser för att de boende i Hallonbergen och Ör ska bli delaktiga i utvecklingen av området.

Att Hallonbergen och Ör är väldigt attraktivt vet vi. Mycket är på gång, bland annat ska Profi, som köpt fastigheten där Pris X-tra ligger, bygga 300 nya lägenheter. Bland annat i ett högre hus som blir något av ett landmärke i stadsdelen. I projektet har vi varit tydliga från den politiskaledningens sida att det måste planeras för studentbostäder. Det behövs fler studenter i Hallonbergen, dels utifrån att det är väldigt goda kommunikationer till Stockholms universitet därifrån, men även för att studenter handlar lokalt och därmed bidrar till det lokala näringslivet på positivt sätt.

Idag var jag med på programsamrådet. Många bra och intressanta synpunkter framkom. Ser framemot det fortsatta arbetet med det här för Hallonbergen viktiga och spännande projekt.

Det våras för Tuletorget

Efter en längre tids väntan är byggnationen vid Tuletorget äntligen på gång. Wallenstam, som för något år sedan köpte fastigheterna från HSB, har nu tagit fram ett tilltalande förslag på hur de två lite högre husen ska se ut. Husen kommer uppföras där den gamla Statoilmacken var belägen. Även de befintliga punkthusen kommer få sig ett ansiktslyft och byggas på någon våning.

Tuletorget, som länge stått och förfallit, får därmed ny livskraft. Wallenstam planerar för ett flertal mindre butiker i bottenplan. Förvaltaren, som äger punkthusen på andra sidan Tulegatan, arbetar på sin kant för att locka någon matbutik att etablera sig. Vilket det finns ett stort behov av i närområdet.

Flera matbutiker har öppnat och sedan slagit igen vid Tuletorget, eftersom konkurrensen i närområdet är väldigt stort. Men med fler nya bostäder ökar kundunderlaget och samtidigt får Tuletorget tillbaka sin roll som en viktig mötesplats i Sundbyberg. Då förbättras möjligheterna för att även få en matvarubutik till Tuletorget.

Ett spännande projekt som jag verkligen ser framemot att få följa på nära håll, granne som jag är. Du kan läsa mer och anmäla intresse för projektet på Wallenstams hemsida.

Personligen glädjer det mig att så många företag är intresserade av att investera i Sundbyberg. Speciellt roligt är det med höga ambitioner vad gäller byggnadernas utseende. En stadsmiljö behöver variation. Det måste finnas hus som sticker ut och drar till sig blickarna, liksom hus som smälter in i den omgivande miljön. Stadens ansvar är att se helheten och ställa krav vid nyproduktion. Planarbetet är en utdragen process, där det också finns många möjligheter för medborgarna att komma med sina synpunkter. I det här specifika fallet kan konstateras att vid Tuletorget passar det bra med spännande och högre bebyggelse.

Utmaningen är att åsikterna går isär vad som är fint. Men det är ju också tjusningen.

Ett annat spännande projekt som det arbetas med är utvecklingen av kvarteret Freden Större i Hallonbergen, som jag berättat om tidigare här på bloggen. Nästa vecka är det samrådsmöte, tisdagen den 20 mars klockan 18. Platsen är Rissneleden 16. Jag kommer vara där och lyssna på synpunkter och diskussionerna under kvällen.

Nya musikaliska framgångar

Ett önskemål från en icke namngiven läsare av bloggen är att jag ska skriva mer om musik och kläder (svårt att tro men sant).  Lyhörd som jag är kommer därför ett mer musik och klädfokuserat inlägg.

Arbetsdagen inleddes med näringslivsfrukost, vilket vi har varannan månad ungefär. Inbjudna är alla Sundbybergs företag, förtroendevalda och kommunala tjänstemän. Frukosten brukar vara på Marabouparken med olika tydliga teman. Dagens tema var säkerhet och trygghet. Min favoritpunkt på dessa möten är "Kommunstyrelsens ordförande hälsar välkommen med senaste nytt från kommunen". Klädsel -  mörkblå skjorta, grå kostym, svarta strumpor och skor.

Därefter kort diskussion om nationaldagen. Klädsel - samma som innan.

Som en stor del i mitt personliga hälsoarbete ingår besök på gymmet några dagar i veckan. Hade planerat in en lucka i schemat och gjorde ett besök. Gick i trappmaskin och därefter cyklade tre kvart. Avslutade med planlös styrketräning i olika maskiner. I samband med gymbyte ska träningen snäppas upp några steg med stöd av personlig tränare någon gång för bättre effekt är tanken. Klädsel - vita jogginskor, svarta träningsbyxor i obehagligt material, grå tröja med coolt tryck på ryggen, vattenflaska från SATS.

Eftermiddagen har fokuserats på diverse olika möten och andra kommunalrådssysslor (lösa problem, skriva på bloggen, prata i telefon och läsa papper). Klädsel, jeans, mörkblå skjorta och grå uddakavaj (klädbyte tre för dagen).

Vad gäller musik är intresset större än kunskapen. Har ju en mindre framgångsrik musikerkarriär i det okända pojkbandet "The friends" som gjorde ETT mindre bejublat framträdande på Fredriksdals fritidsgård i Helsingborg. Därefter splittrades vi och har aldrig gjort några försök att enas igen. Min uppgift var att spela bas. Gick sådär.

Däremot har jag tillbringat några år i musikskolan för att lära mig spela blockflöjt. Min gode vän Niklas och jag tutade så gott det gick varannan vecka under något som kändes som en evighet. Tacksamheten både från min och musiklärarens sida var stor när vi slutade. Den stora behållningen var terminsfikat då vi hade köpt varsin kondisbit dammsugare och åt. Lyckat.

Men jag är inte långsint och tycker det är viktigt att alla barn får möjlighet att prova på musik och kultur. Därför är jag väldigt stolt över att vi tillskjuter 1,5 miljoner kronor till den kommunala musikskolan och Kulturcentrum för att ta bort köerna. Det ger möjlighet för ytterligare 50 barn att utvecklas. Dessutom kommer vi se över våra redan låga terminsavgifter för att se om det är möjligt att sänka dem ytterligare. Idag kostar det 850 kronor per termin att delta i musikskolan vilket är lägre än länssnittet. Om något syskon också spelar får du syskonrabatt.

Nej, nu är det dags för pubkväll med partiet. Besökare är Maria Rankka från Stockholms handelskammare.

Hetaste kommunen vad gäller nyföretagande

En av många intresseorganisationer som arbetar med rankinglistor är Svenskt Näringsliv. Varje år gör de mätningar kring den svenska företagsamheten, det vill säga hur många som senaste åren startat nya företag och hur trenden ser ut.

Glädjande nog kan Sundbyberg stoltsera med att vara den kommun där antalet nystartade företag räknat i procent var som högst. I staden har företagsamheten ökat med 204 individer under mätperioden, vilket motsvarar en tillväxt på 6,2 procent. Antalet företagsamma kvinnor har också ökat snabbast i Sundbyberg,  9,4 procent under mätperioden. Dock är det fortsatt fler män än kvinnor som startar företag av någon anledning.

När det gäller företagsamheten för personer yngre än 35 år är det återigen Sundbybergs kommun som uppvisar länets snabbaste utveckling. Jämfört med förra året har antalet unga företagsamma i kommunen ökat med cirka 8 procent.
Som socialdemokrat är det glädjande att vi även har en starkt positiv tillväxt vad gäller nya företag. Det är ju trots allt ett dynamiskt och välfungerande näringsliv som skapar förutsättningar för den välfärd vi vill fördela.

Hett värre

Det finns väldigt många rankinglistor som visar hur attraktivt Sundbyberg är. Vi hamnar ju alltid på den övre halvan och inte sällan på pallplats. Den senaste listan som uppmärksammats är den där 120 fastighetsexperter rankar de "hetaste områdena" i Stockholm vad gäller hyrespotentialen i kommersiella fastigheter. Sundbyberg hamnar på plats 6 av 20, i hård konkurrens med flera andra attraktiva områden för kommersiella fastigheter.

Att Sundbyberg är attraktivt vet de allra flesta som bor eller verkar här redan om. Men ju fler fakta som bekräftar den här bilden är bra. Det leder till att fler vill investera här och att vi kan attrahera fler stora och medelstora arbetsgivare till staden. Sundbyberg med omnejd är idag räknat till antalet arbetsplatser det tredje största arbetsplatsområdet efter Centrala Stockholm och Kista. Med de expansionsplaner som finns, till exempel med bygget av Swedbanks nya huvudkontor med 2800 arbetsplatser, kommer vi växa förbi Kista.

Det är bra för staden och det lokala näringslivet när alltfler väljer att flytta verksamheter hit. Fler handlar på de lokala restaurangerna och butikerna, underlaget för kollektivtrafiken förbättras och det blir mer liv och rörelse även på dagtid i Sundbyberg.

En bra start på veckan att kunna konstatera att den positiva utvecklingen för staden fortsätter.

Breaking news: Senaste nytt från Sturegatan

Många har ställt frågor och funderat över utvecklingen i de centrala delarna av Sundbyberg. Flera butiker har stått tomma en period.
Men som ni vet händer det alltid mycket i Sundbyberg. Mycket är på gång och intresset för Sundbyberg är väldigt stort, från handlare, fastighetsägare, investerare och inte minst från folk som vill flytta hit. I tisdags hade Kommunstyrelsens exploateringsutskott möte (den församling som jobbar med stadens långsiktiga utveckling). Där fick vi en presentation av vad handlarna tycker behöver göras för att utveckla gatumiljöerna och den fysiska miljön i centrum. Från kommunens sida har vi redan öronmärkt investeringspengar som ska användas till att tillsammans med fastighetsägare och handlare utveckla staden. Finns många bra tankar och idéer som jag ser framemot att de förverkligas, tillsammans mellan kommun, fastighetsägare och handlare.

Och det finns mycket vi kan glädja oss åt vad gäller nyetableringar. Som jag tidigare har nämnt i ett blogginlägg så kommer det öppna en ny köttaffär i Coop Konsum gamla lokaler. Ovanför blir det snart en ny restaurang. På Sturegatan 33 har nu Nordea återinvigt sitt rådgivningskontor efter en tids renovering.

I före detta bokhandelslokalen öppnar en helt ny affär i Sundbyberg. Pallinis Tyger, en stor och välkänd butik som tidigare legat i Rinkeby många år. En butik som folk vallfärdat till från stora delar av Stockholm. Kommer passa bra in i vår unika och speciella mix av butiker.

Vi kan även glädjas åt att det öppnar en ny dam- och herrekiperingsbutik i gamla Madame X lokaler i hörnet Sturegatan/Esplanaden. Det är den turkiska kedjan Sarar som öppnar en ny butik. Med den etableringen förstärks även den nordvästra delen av Sturegatan. Finns dessutom många tankar och ideer kring hur Betlehemskyrkan kan utvecklas till något nytt och spännande.

Så Sundbybergs unika centrum stärks ytterligare. Och under nästa år invigs dessutom kvarteret Signalfabriken med hotell, affärer, bibliotek och restauranger. Det ser jag framemot. Det är lätt att förstå varför så många gärna handlar i Sundbyberg. När tvärbanan invigs nästa år blir det än lättare att ta sig hit för fler.